Rèn thân, tâm, trí với giờ học Vovinam tại Fschool Hải Phòng

Vovinam luôn là một trong những giờ học được học sinh yêu thích và hào hứng tại trường THCS và THPT FPT bởi môn học vừa giúp học sinh rèn luyện thể chất vừa nâng cao ý chí và bản lĩnh.

 

Với nội dung bài học về Khởi quyền và các thế chiến lược, thầy Đặng Quốc Việt – giáo viên Vovinam đã hướng dẫn và cho học sinh luyện tập các động tác quyền từ tư thế trung bình tấn vững chắc cho đến các động tác tấn công và phòng thủ cơ bản. Những động tác trong bài Khởi quyền đòi hỏi sự kết hợp nhịp nhàng giữa sức mạnh, sự linh hoạt và khả năng tập trung cao độ.

Ngoài ra, trước mỗi buổi học thầy đều chú trọng đến vai trò của việc khởi động bằng các bài tập giãn cơ và động tác cơ bản như đấm thẳng, đá cao và tấn công phòng thủ để hạn chế tối đa chấn thương trong quá trình luyện tập.

 

Giờ học Vovinam không chỉ là cơ hội rèn luyện thể chất toàn diện mà còn là bài học sâu sắc về ý chí và bản lĩnh của người học võ. Đây sẽ hành trang giá trị giúp các em vững vàng trên con đường chinh phục tri thức và hoàn thiện bản thân.